(Download) "Basics der Entspannung" by Christoph Brechtel # eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Basics der Entspannung
- Author : Christoph Brechtel
- Release Date : January 30, 2014
- Genre: Encyclopedias,Books,Reference,
- Pages : * pages
- Size : 3297 KB
Description
Christoph Brechtel ist Diplompsychologe, Psychotherapeut, Verhaltens-Trainer und Coach. Seit 1977 veröffentlicht er Fachartikel, BroschĂŒren, Anleitungen, BĂŒcher und CDs zum Thema Entspannung. Bei diesem Buch handelt es sich um eine Doppelausgabe: Es werden zwei bewĂ€hrte Methoden der psychotherapeutischen Entspannung, nĂ€mlich das "MuskulĂ€re Tiefentraining" und das "Autogene Training" in der Version vorgestellt, die der Autor bereits 1977 in erster Auflage veröffentlicht hatte. Die BroschĂŒren waren zunĂ€chst als Anleitungshefte fĂŒr seine Patienten in der Klinik konzipiert, fanden dann Verwendung in Volkshochschulkursen und "Stress-Trainings" fĂŒr FĂŒhrungskrĂ€fte und waren den jeweiligen Teilnehmern vorbehalten. Diese Neuauflage ist - bis auf geringfĂŒgige VerĂ€nderungen - inhaltlich und gestalterisch noch so wie die Originale. Als Entspannungsmethode (MuskulĂ€res Tiefentraining) und Naturheilverfahren (Autogenes Training) sind beide so aktuell wie eh und je.
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